Le shampoing est reconnu pour nettoyer les cheveux. Mais ce produit peut avoir des ondes négatives. Si vous ne disposez plus de produit ou si vous recherchez un quotidien plus naturel, sachez qu’il est possible de se laver les cheveux sans shampoing. Ce guide livre quelques techniques pour faire cette expérience.
Plan de l'article
Se mouiller les cheveux
Servez-vous de l’eau tiède, presque chaude. La chaleur de l’eau permet d’ouvrir les cuticules, la température est donc importante. Mais elle ne doit pas pour autant être trop chaude au risque d’abîmer les cheveux. Par ailleurs, si elle est trop froide, les huiles présentes sur le cuir chevelu ne pourront pas se dissoudre.
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Vous devez vous masser le cuir chevelu. Après cela, pincez et peignez les cheveux. Mouillez-les avec de l’eau tiède environ 8 à 24 heures. L’eau dure ne convient pas à toutes les personnes. Cependant, si vous avez des cheveux qui rejettent une telle eau, il est conseillé d’installer un filtre afin de l’adoucir.
Exposer son cuir chevelu
Pour exposer votre cuir chevelu, il faut faire une raie d’autant plus s’il s’agit des cheveux longs ou épais. Ensuite, vous devez à nouveau vous masser le cuir chevelu tout en laissant l’eau couler dessus. La raie va permettre à celle-ci de passer. Il faudra répéter ce procédé sur l’ensemble de la tête.
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Se masser le cuir chevelu
Pour ce faire, il faut tout d’abord orienter le jet d’eau de la douche sur le cuir chevelu. Ensuite, vous devez mettre le bout des doigts sur la raie préalablement faite et la masser délicatement. L’idéal est de réaliser cela sous la douche afin que l’eau puisse correctement couler sur vos cheveux. Cela permettra de dissoudre les huiles et d’éliminer la saleté.
Pincer les cheveux
Cette étape n’est pas forcément utile si vous disposez de cheveux secs. Mais si vous avez des cheveux plutôt gras ou si vous transpirez assez, elle est recommandée. Pour ce faire, pincez juste une mèche fine de vos cheveux entre vos doigts et faites-les glisser vers le bas à partir des racines jusqu’aux pointes.
Effectuez ce procédé deux fois, de chaque côté de la raie. Par ailleurs, si vos cheveux sont très gras, il va falloir faire glisser les doigts dans toute la chevelure.
Répéter le procédé
Effectuez la même technique sur l’ensemble de votre tête. Essayez d’avancer de façon méthodique pour éviter de vous égarer. Insistez sur tout le côté de la tête de l’avant vers l’arrière.
Une fois que vous aurez terminé, répétez cette action sur l’autre côté. Enfin, travaillez sur l’arrière de votre tête. N’oubliez surtout pas de soigner spécialement les parties qui deviennent grasses.
Se rincer les cheveux
Utiliser de l’eau froide pour vous rincer les cheveux. Si vous avez peur du froid, il est préférable de ne pas vous rapprocher du jet d’eau de la douche. Penchez-vous plutôt en arrière de sorte que l’eau ne coule que sur vos cheveux. De cette manière, le rinçage sera plus agréable.
Vous savez à présent comment laver vos cheveux sans shampoing. Avec ces quelques astuces, vous aurez une chevelure brillante et assurément en bonne santé.
Utiliser des ingrédients naturels pour nettoyer les cheveux
Au-delà de l’eau et du bicarbonate de soude, il existe une multitude d’autres ingrédients naturels que vous pouvez utiliser pour nettoyer vos cheveux.
Le vinaigre de cidre est l’un des plus populaires. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et versez sur votre tête en évitant les yeux. Laissez agir quelques minutes avant de rincer abondamment à l’eau claire.
La fécule de maïs peut aussi être utilisée comme alternative au shampooing traditionnel. Appliquez-la directement sur le cuir chevelu en massant doucement avec vos doigts avant de brosser vos cheveux pour éliminer les résidus.
L’utilisation du rassoul, argile volcanique 100% naturelle, permettra quant à elle d’absorber efficacement la saleté présente dans vos cheveux tout en régulant la production excessive de sébum. Il suffit simplement de diluer cette poudre minérale avec un peu d’eau chaude jusqu’à obtention d’une texture crémeuse, puis d’appliquer sur l’ensemble du cuir chevelu pendant environ 20 minutes avant le rinçage.
Si vous avez envie d’une odeur agréable après votre lavage sans shampooing, ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles (lavande, romarin…) à votre eau ou mélangez-les directement à la fécule lorsqu’elle est encore sèche avant application.
Adopter une routine de soins capillaires adaptée à ses besoins
En plus d’utiliser des alternatives naturelles au shampooing, il faut choisir les bons soins capillaires pour vos cheveux. Effectivement, chaque type de cheveu a des besoins différents et nécessite une routine spécifique.
Si vous avez les cheveux secs, optez pour des produits hydratants tels que l’huile d’argan ou le beurre de karité. Pour les cheveux gras, préférez des produits régulant la production de sébum comme l’huile essentielle de citron ou le vinaigre de cidre.
Le brossage quotidien est aussi essentiel pour maintenir la santé et la beauté de vos cheveux. Utilisez une brosse à poils doux pour éviter d’abîmer votre cuir chevelu et commencez par brosser les pointes avant de remonter progressivement vers la racine.
N’oubliez pas l’importance d’une bonne alimentation. Une alimentation équilibrée, riche en protéines, favorisera la croissance et renforcera vos mèches. N’hésitez pas non plus à ajouter dans votre assiette des aliments riches en vitamines B (levure nutritionnelle), C (kiwi) ou encore E (amandes).
N’oubliez pas qu’il faut éviter toute source potentielle d’agression extérieure, notamment grâce à un foulard protecteur durant votre sommeil ou lorsqu’il y a exposition aux rayons du soleil.
